GESUNDER RÜCKEN



Übungen für einen gesunden Rücken im Alltag und Beruf



Durch eine gezielte Mischung aus Kaft-und Beweglichkeitsübungen stärken wir deine Rückenmuskulatur, fördern die Beweglichkeit und verbessern deine Haltung.

 

  • Rückenbeschwerden vorbeugen
     
  • Haltung verbessern 
     
  • Stärkung des Rückens
     
  • Lösen von Verspannungen
     
  • Beweglichkeit verbessern

 

 

Informationen


Kursdauer: 4 Termine
 

Dauer Trainingseinheit: 30 Minuten


Ort: Bad Oldesloe 
 

Kosten: 39,00 €

 


Termine folgen 2025!

 

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