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Joghurt mit Haferflocken

 

Zutaten:

 

150 g  Natur Joghurt 1,5%

100 g  Erdbeeren

40 g    Haferflocken

25 g    Mandelkerne

 

Zubereitung:

 

> Natur Joghurt 1,5% und Haferflocken in eine Schüssel geben

> Erdbeeren in Scheiben schneiden

> Erdbeerenscheiben und Mandelkerne zum Joghurt hinzugeben

 

Nährwertangaben: 

 

Brennwert:              434 kcal

Eiweiß:                     19 g

Kohlenhydrate:       40 g

Fett:                          19,4 g

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