ÜBER MICH

Ich bin lizenzierter Personal Trainer und Ernährungsberater. Ich betreue Kunden und Klienten, die Abnehmen möchten, Muskeln aufbauen oder ihre Gesundheit verbessern möchten. Beginner und Leistungssportler die ihre Leistungsfähigkeit verbessern möchten.

Mit der Zusammenarbeit mit mir erwartet dich eine professionelle Betreuung.


Mir ist es wichtig,

 
> dass du die Übungen richtig ausführst


> dass das Training individuell auf dein Fitnesslevel angepasst ist


> dass die Ernährung zu dich passt


> dass dir das Training Spaß macht und du dich wohlfühlst


> dass du deine Ziele erreichst

Eine Schwäche habe ich jedoch und dass ist Schwimmen. Schwimmen ist eine super Sportart, ich kann es dir nur empfehlen, aber ich kann dir leider nicht das Schwimmen beibringen.

Ich freue mich auf deine Anfrage, gemeinsam erreichen wir deine Ziele.

QUALIFIKATIONEN

 

> Personal Trainer

 

> Ernährungsberater

 

> Functional Trainer

 

> Fitnesstrainer

 

 

SPEZIFIZIERUNG

 

über 8 Jahre Erfahrung

 

> Personal Training

 

> Gruppentraining

 

> Trainingsplanung

 

> Rückentraining

 

> Präventionstraining

 

> Funktional Training

 

> Krafttraining

 

> Outdoor Training

 

> Ernährungsberatung

 

> Ernährungsplanung

 

> Gewichtsreduktion

 

 

Mehr über mich findest du hier

 

KUNDEN BEWERTUNGEN

 

 

„Die freundschaftliche Atmosphäre, die Zwanglosigkeit, sowie Deine Rücksichtnahme und Kompetenz lassen mich

immer wieder gerne zu den Trainingsstunden kommen. Das kann so bleiben, bringt Spaß und animiert zu mehr.

 

 

„…bist und bleibst mein liebster und bester Trainer,

wir haben doch voll viel erreicht“

 

 

„Alex gibt sich viel Mühe und man merkt, dass er viel Spaß am Personal Training hat. Wer Unterstützung braucht

richtig zu trainieren, mit wenigen Hilfsmitteln, ist bei Alex richtig. Aber auch das Training an Geräten jeglicher Art,

gestaltet Alex abwechslungsreich. Was Alex Angebot komplettiert, ist das Erstellen eines Ernährungsplans.  Auch hier

findet man in Alex einen kompetenten Ernährungsberater!

 

 

„Mit Alex steht ein motivierter. kompetenter und sympathischer Personal-Coach an eurer Seite. Die letzten Wochen

meiner Wettkampfvorbereitung wurden mit ihm abgesprochen und geplant.

Am Wettkampftag hat er mich sehr unterstützt.

Danke dafür Alex!

 

IMPRESSUM  DATENSCHUTZ

 

© Alex Ricker - Personal Training

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