ÜBER MICH

Dein Weg zu mehr Gesundheit, Fitness und Lebensqualität

Ich bin lizenzierter Personal Trainer und Ernährungsberater, mit Leidenschaft für Bewegung, Ernährung und echte Ergebnisse.

Ich begleite Menschen, die abnehmen, Muskeln aufbauen oder ihre Gesundheit nachhaltig verbessern möchten.

Vom Einsteiger bis zum Leistungssportler, der gezielt an seiner Performance arbeiten will.
 

Mit mir an deiner Seite kannst du dich auf eine individuelle, professionelle und ganzheitliche Betreuung verlassen.
 

Was mir in unserer Zusammenarbeit wichtig ist:
 

• Saubere Übungsausführung, für effektives und sicheres Training
   
• Individuelle Trainingspläne, die genau zu deinem Fitnesslevel passen
   
• Ernährung, die zu deinem Alltag und deinen Zielen passt
   
• Spaß und Motivation, denn nur wer sich wohlfühlt, bleibt dran
   
• Klare Zielorientierung, mit Fokus auf deinen Fortschritt

Qualifikation

• Fitnesstrainer
• Personal Trainer
• Ernährungsberater
• Functional Trainer
• Medizinischer Fitnesstrainer

Spezifizierung

• über 10 Jahre Erfahrung
• Personal Training
• Gruppentraining
• Trainingsplanung
• Rückentraining
• Präventionstraining
• Funktional Training
• Krafttraining
• Outdoor Training
• Ernährungsberatung
• Ernährungsplanung
• Gewichtsreduktion
   

Bist du bereit, durchzustarten?
 

Dann freue ich mich auf deine Anfrage.
 

Gemeinsam erreichen wir dein Ziel, Schritt für Schritt.

KUNDEN BEWERTUNGEN

„Die freundschaftliche Atmosphäre, die Zwanglosigkeit, sowie Deine Rücksichtnahme und Kompetenz lassen mich

immer wieder gerne zu den Trainingsstunden kommen. Das kann so bleiben, bringt Spaß und animiert zu mehr."

„…bist und bleibst mein liebster und bester Trainer,

wir haben doch voll viel erreicht"

„Alex gibt sich viel Mühe und man merkt, dass er viel Spaß am Personal Training hat. Wer Unterstützung braucht

richtig zu trainieren, mit wenigen Hilfsmitteln, ist bei Alex richtig. Aber auch das Training an Geräten jeglicher Art,

gestaltet Alex abwechslungsreich. Was Alex Angebot komplettiert, ist das Erstellen eines Ernährungsplans.  Auch hier

findet man in Alex einen kompetenten Ernährungsberater!"

„Mit Alex steht ein motivierter. kompetenter und sympathischer Personal-Coach an eurer Seite. Die letzten Wochen

meiner Wettkampfvorbereitung wurden mit ihm abgesprochen und geplant.

Am Wettkampftag hat er mich sehr unterstützt.

Danke dafür Alex!"