PERSONAL TRAINING und ERNÄHRUNGSBERATUNG

Bad Oldesloe

Dein persönlicher Weg zu mehr Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden!
 

Das Training und Ernährung aufeinander abgestimmt, auf dich, deinen Alltag und deine Bedürfnisse.
 

Mit professionellem Personal Training und fundierter Ernährungsberatung helfe ich dir dabei, deine Ziele effektiv und nachhaltig zu erreichen, ob du abnehmen, deine Leistung steigern oder einfach fitter werden möchtest.
 

Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Fitness- und Gesundheitsziele erreichst, mit einem individuellen Konzept, das wirklich zu dir passt.

TRAINING

ERNÄHRUNG

Du hast Fragen oder möchtest ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren?

Egal, ob du abnehmen möchtest, deine Fitness verbessern oder einfach wissen willst, wie ein Coaching mit mir abläuft, ich freue mich, von dir zu hören!

Nutze das Kontaktformular oder melde dich direkt per E-Mail oder Telefon.
 

fitness@alex-ricker.de
 

0160 1543492

KUNDEN BEWERTUNGEN
 

„Die freundschaftliche Atmosphäre, die Zwanglosigkeit, sowie Deine Rücksichtnahme und Kompetenz lassen mich

immer wieder gerne zu den Trainingsstunden kommen. Das kann so bleiben, bringt Spaß und animiert zu mehr."

„…bist und bleibst mein liebster und bester Trainer,

wir haben doch voll viel erreicht"

„Alex gibt sich viel Mühe und man merkt, dass er viel Spaß am Personal Training hat. Wer Unterstützung braucht

richtig zu trainieren, mit wenigen Hilfsmitteln, ist bei Alex richtig. Aber auch das Training an Geräten jeglicher Art,

gestaltet Alex abwechslungsreich. Was Alex Angebot komplettiert, ist das Erstellen eines Ernährungsplans.  Auch hier

findet man in Alex einen kompetenten Ernährungsberater!"

„Mit Alex steht ein motivierter. kompetenter und sympathischer Personal-Coach an eurer Seite. Die letzten Wochen

meiner Wettkampfvorbereitung wurden mit ihm abgesprochen und geplant.

Am Wettkampftag hat er mich sehr unterstützt.

Danke dafür Alex!"

KOOPERATIONSPARTNER