ERNÄHRUNG

Ernährung ist ein wichtiger Faktor für den Erfolg!

 

Mit meinem Ernährungsplan biete ich dir keine einseitige Diät, sondern eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährungsumstellung.

 

Bei deiner individuellen Ernährungsberatung, gebe ich dir Tipps, wie du deine Ernährung umstellen und im Alltag einsetzen kannst.

Beantwortung für dich wichtiger Fragen zur Ernährung und Ernährungsprotokoll. 

 

 

KUNDEN BEWERTUNGEN

 

„Die freundschaftliche Atmosphäre, die Zwanglosigkeit, sowie Deine Rücksichtnahme und Kompetenz lassen mich

immer wieder gerne zu den Trainingsstunden kommen. Das kann so bleiben, bringt Spaß und animiert zu mehr."

 

 

„…bist und bleibst mein liebster und bester Trainer,

wir haben doch voll viel erreicht"

 

 

„Alex gibt sich viel Mühe und man merkt, dass er viel Spaß am Personal Training hat. Wer Unterstützung braucht

richtig zu trainieren, mit wenigen Hilfsmitteln, ist bei Alex richtig. Aber auch das Training an Geräten jeglicher Art,

gestaltet Alex abwechslungsreich. Was Alex Angebot komplettiert, ist das Erstellen eines Ernährungsplans.  Auch hier

findet man in Alex einen kompetenten Ernährungsberater!"

 

 

„Mit Alex steht ein motivierter. kompetenter und sympathischer Personal-Coach an eurer Seite. Die letzten Wochen

meiner Wettkampfvorbereitung wurden mit ihm abgesprochen und geplant.

Am Wettkampftag hat er mich sehr unterstützt.

Danke dafür Alex!"

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Copyright Alex Ricker