PERSONAL TRAINING
Das erwartet dich beim Personal Training
Beim Personal Training zeige ich dir, wie du deine zur Verfügung stehende Zeit optimal nutzt, um die besten Erfolge für dich zu erzielen. Ich motiviere und unterstütze dich beim Training. Gemeinsam erreichen wir deine Ziele. Das Personal Training kann bei dir Zuhause, im Fitnessstudio oder im Freien stattfinden.
Das Krafttraining wird mit eigenem Körpergewicht, mit oder ohne Sling Trainer ausgeführt.
Werde endlich fit, verbessere deine Leistung und dein Wohlbefinden und stärke deine Gesundheit!
Wo das Personal Training stattfindet, entscheidest du.
HOME TRAINING
Du schaffst es nicht regelmäßig ins Fitnessstudio, kein Problem, ich komme zu dir.
Ich zeige dir, wie du auch Zuhause effektiv trainieren kannst und schnelle und sichere Ergebnisse erzielst.
OUTDOOR TRAINING
Training im Freien an der frischen Luft mit eigenem Körpergewicht.
TRAINING IM FITNESSSTUDIO
Du trainierst bereits im Fitnessstudio und benötigst Motivation und meine Unterstützung. Ich stehe dir gerne zur Verfügung.
PERSONAL TRAINING
1x
69€
Trainingseinheit
> 60 Min. Training
> Anamnese
> Ernährungsprotokoll
> Ernährungstipps
10x
60€
Trainingseinheit
> 10x 60 Min. Training
> Anamnese
> Ernährungsprotokoll
> Ernährungstipps
> Betreuung
> Retest
> flexibel einsetzbar
> 1x Ernährungsberatung
> Body Tube
8-WOCHEN PROGRESS
49€
Trainingseinheit
> 60 Min. Training
> Anamnese
> Ernährungsprotokoll
> Ernährungstipps
> Betreuung
> Retest
Trainingsregionen
Bad Oldesloe, Bargteheide, Lübeck, Bad Schwartau, Bad Segeberg, Ratzeburg, Norderstedt, Ahrensburg, Reinfeld, Barnitz, Hamberge, Leezen, und Umgebung
Das Personal Training nicht in Bad Oldesloe oder im Fitnessstudio kann je nach Leistungsumfang und Entfernung höher ausfallen.
Kontaktiere mich einfach mit einer Anfrage, um klären zu können, wo das Personal Training stattfindet und über welchen Zeitraum das Personal Training gewünscht ist.
Ernährungsberatung Ernährungsplan Trainingsplan Personal Training
Gutschein Wettkampfvorbereitung 8-WOCHEN PROGRESS
Rehabilitationstraining OUTDOOR-TRAINING-Kurs
© Alex Ricker - Personal Training
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