TRAININGSPLAN

TRAININGSPLAN HOME TRAINING

 

Mit diesem Trainingsplan kannst du auch Zuhause effektiv trainieren und schnelle und sichere Ergebnisse erzielen.

TRAININGSPLAN FITNESSSTUDIO

 

Du trainierst bereits im Fitnessstudio und benötigst einen Trainingsplan. Ich unterstütze dich gerne.

Du erhältst von mir einen individuellen Trainingsplan, für Beginner oder Fortgeschrittene, für dein Training Zuhause oder im Fitnessstudio.

 

Zum Trainingsplan wird eine Trainingseinheit Personal Training empfohlen, um die richtige Übungsausführung durchzuführen.  

 

Enthalten ist:

 

> Individueller Trainingsplan (PDF- Dokument)

 

> Information zum Trainingsplan

 

59€

 

Erstellung Trainingsplan

 

Schritt 1:

Kontaktiere mich und bestelle dir deinen individuellen Trainingsplan.

 

Schritt 2:

Nach der Bestellung erhältst du von mir einen Fragebogen. 

Du beantwortest den Fragebogen und sendest diesen an mich zurück.

 

Schritt 3:

Nach dem Auswerten des Fragebogens, erstelle ich für dich deinen individuellen Trainingsplan. 

 

Schritt 4:

Wir vereinbaren einen Termin für das Personal Training.

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Copyright Alex Ricker