TRAININGSPLAN

 

Gerne erstelle ich zu deinem Personal Training für dich einen Trainingsplan.

 

Dieser Trainingsplan wird individuell auf dein Fitnesslevel und deine Ziele erstellt.

 

Der Trainingsplan kann für das Training im Fitnessstudio oder für das Training Zuhause erstellt werden.

 

Zum Trainingsplan empfehle ich dir eine Trainingseinheit Personal Training zu buchen, um die richtige Übungsausführung durchzuführen.
 

 

Enthalten ist:

 

> Individueller Trainingsplan (PDF- Dokument)

 

 

 

TRAININGSPLAN HOME TRAINING

 

Mit diesem Trainingsplan kannst du auch Zuhause effektiv trainieren und schnelle und sichere Ergebnisse erzielen.

 

 

TRAININGSPLAN FITNESSSTUDIO

 

Du trainierst bereits im Fitnessstudio und benötigst einen Trainingsplan. Ich unterstütze dich gerne.

 

Erstellung Trainingsplan

 

  • Kontaktiere mich und bestelle dir deinen Trainingsplan.
     
  • Nach der Bestellung erhältst du von mir einen Fragebogen. Du beantwortest den Fragebogen und sendest diesen an mich zurück.
     
  • Wir vereinbaren einen Termin für das Personal Training.
     
  • Nach dem Auswerten erstelle ich für dich einen individuellen Trainingsplan.

 

 

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